“只要生孩子的是女人,男女就不可能平等” 产后抑郁真的不是矫情

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老废话

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我的阿姨是产后抑郁症的受害者。

这件事对我来说是一个很大的打击,因为她对我来说是一个非常重要的照顾者。

从那天起,我开始研究产后抑郁症。

一切都是为了让更多的母亲“活着”。

我有时会在背景中收到读者的来信,告诉他们分娩后的一些经历和经历,听了之后我感到很难过:

我的丈夫经常在外面工作,我必须照顾好我的孩子。当他无法帮助时,他和他一起哭泣。他说,“带孩子这么难吗?”有时我想起来,我显然有一个丈夫,但我像一个单身母亲一样生活。

婴儿出生后,由于严重的内陷,我无法喂养孩子。我已经犯了罪,七个阿姨说我懒得喂宝宝。我每天都纠缠在母乳中,我觉得我是一个坏母亲,当我看着宝宝时,我忍不住哭了。

一个人独自在半夜喂食,看到宝宝安静的满足,眼泪突然流下来。我不敢死,我害怕我独自一人,他是我唯一的弱点.

产后抑郁症对母亲心脏的创伤和影响可能非常深刻。

就像一位读者评论道:“日子太黑了,甚至记忆都会流下眼泪。”

产后抑郁症不是一件小事。也就是说,女性在生产后再次与死亡密切接触。

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“死亡离我很近,但你说我错了”

产后抑郁症与母亲有多接近?

我们需要知道,产妇实际上非常弱。她的弱点不仅是身体上的,而且还是心理上的弱点。分娩后3个月至6个月,产后抑郁症发病率很高。

根据调查数据,50%至80%的新手母亲在分娩后会出现抑郁和情绪,如疲劳,自责,内疚,情绪控制,崩溃和哭闹。

产后抑郁症的发生率为10%至15%,这意味着每10名母亲中就有一人会患产后抑郁症??

抑郁症是产后自杀的第一个原因。

当产后抑郁发生时,母亲会产生严重的焦虑,觉得她不能抚养孩子,甚至可能有自杀念头。对于身边的人来说,她更有可能失去耐心,可能会有很多抱怨和指责。

这些症状是产后抑郁症的典型症状。然而,许多丈夫,如果他们不理解,将反过来指责他们的妻子成为伴侣的支持者和对妻子的角色。

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在互联网上有关于产后抑郁症夫妇的采访视频,这些视频讲述了很多女性的声音。

有些丈夫没有给妻子提供表达的机会:

妻子说,“你不是一个聚会,你不知道里面的情绪和困难。”丈夫说,“你只是有一些情绪失控,但你不是产后抑郁症”,而且突然生活在妻子的嘴里。

有些丈夫选择用自己的工作来逃避妻子的沮丧:

妻子说:“每次我这样说,你都说我打扰你上班。”丈夫保持沉默。妻子说:“它已经死了,你会后悔不照顾我吗?”

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有些丈夫没有为妻子付出太多的照顾:

妻子问:“你不知道所谓的产后抑郁症,为什么不在网上检查?”

丈夫回答:“网络混杂,我更不愿意看到这些东西。”

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妻子在听完之后非常迷茫。她说:“如果你生病了,我会每天在线检查。如果有办法治愈它,我会试试.”

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对于产后抑郁症的母亲来说,他们就像患病一样,因为他们不能咳嗽,也没有流鼻涕,所以没有人知道,或者没有人相信。在这个时候,他们最需要的是被看到和照顾。

对伴侣的理解和疏忽可以说是对母亲的第二次暴击,它压倒了他们心中的最后一根稻草。

导致产后抑郁的四个因素

许多丈夫不明白为什么他们的妻子是好人。他们生完孩子后,他们的气质突然改变了。

实际上有四个心理原因。

早年的创伤经历受到刺激;

对母性的不自信和不安;

自我价值降低;

不同意母亲的身份。

在中国文化中,父权制女性一直存在。

一些女孩出生后,他们的家庭并没有得到良好的待遇,甚至可能有一些创伤经历。在女性生产之后,当她没有得到良好的待遇或被忽视时,她童年的创伤经历将会重新焕发活力。

有一些女人,她内心的孩子还没有完全长大,但突然间她变成了母亲,这会给她带来更大的压力和焦虑,导致缺乏自信。与此同时,母亲的身份也意味着你必须要有一种牺牲精神和奉献精神的孩子。

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一位母亲说:

在这个月,没有孩子照顾这两个孩子。新手的母亲很无助。孩子们特别难以带来,每天哭泣,不断吃牛奶。剖腹产有一个痛苦的伸展。

没人理解,不时哭,我的丈夫不体谅,也让我目瞪口呆。

在这种情况下,母亲往往会感到特别无能为力和无助,因为她们突然不得不进行另一种生活。

曾经有一种说法:“只要孩子是女人,男人和女人就不能平等。”目前尚未讨论这句话是否正确,但对于女性在分娩后重返工作岗位确实具有影响力。

许多母亲必须与孩子一起工作,即使他们回家,她也必须完成所有的家务。实际上,这种工作量非常可怕。同时,她不能抱怨,否则丈夫可能会指责她的错,而她的婆婆会认为她并不傲慢。

通过这种方式,她不仅降低了社会的价值,而且降低了她家庭的价值。

如果你是一个丈夫,你可以想象把这样的东西放在你身上是什么感觉。

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另一方面,当母亲坐在月球上时,她会得到很多照顾。每个人都被你,汤和滋补所包围。

在此期间,有些女性会感到完全满意,所以在这个月之后,孩子突然需要独自一人。在每个人都传播之后,她将无法忍受这个巨大的差距。

也有一些女性在被月亮照顾时感到压力很大。

因为在你生孩子之前,你可能是一个在社会上有工作和贡献的人。在家里,有一个人有价值。当你被限制在月球上时,当你突然无法做任何事情时,差距就会很大。你很容易质疑自己的价值。

何杰曾在一个节目中提到,当她生了一个孩子时,她感到情绪崩溃,觉得她是一个喂食工具而没有其他效果。

因为完全照顾的过程,我们很容易感觉它似乎是一种浪费。

产后抑郁症的最后一个原因是不赞成生育。如果我们的母亲在成长过程中受到憎恨,通常有两个方面。

一方面是生活更像母亲,另一方面是去母亲的另一边。

如果一个女人无法识别她的母亲,她就不能认定自己是母亲,因为她不知道如何对待她的孩子。她没有从母亲那里学到这些东西。

我有一个产后抑郁症的访客,她与母亲在如何对待她的孩子方面存在很大的分歧。她来看她的母亲照顾她的孩子,她总是担心她的母亲会杀了她的孩子。

事实上,她不同意她的母亲,这使她不同意她作为“母亲”的身份。

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写在最后

一位患有产后抑郁症的病人在心理咨询后出去了。她说了一些令我印象深刻的事情:

“这件事发生在一年前,但现在我觉得这似乎是我生命中发生的事情。有时我脑海里有一幅画。我在一年前看到,我真的是一个幽灵。”同样的。“

但是,如果我看到她,我当时想拥抱自己并告诉她:“没什么,没关系,不要担心。”

事实上,关于产后抑郁症,我有个人经验。

我有一位阿姨是我生命中非常重要的照顾者。当我四岁的时候,她结婚并生了一个孩子,但她没有等到孩子满月,她就自杀了。后来我才知道这是产后抑郁症。

所以对我来说,这实际上是一次非常大的创伤经历。

后来,我花了很长时间研究一些女性的产后抑郁症,这实际上与这种经历有关,因为我希望能够挽救更多的人。

我也希望通过这篇文章,更多人会知道产后抑郁症不是一种情绪;这些母亲需要温柔地对待。

我希望我姨妈的悲剧不会再发生了。

本文转自“胡申之心理学”,胡申志:着名的亲子关系专家,向日葵心理学创始人,向日葵爸爸。《胡慎之:幸福家庭必修课》在喜马拉雅山的热卖中。新书《陪孩子度过生命第一个三年》,《父母的教养,孩子的成长》京东,当当热。

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